Pilates verbetert je houding en kan zorgen voor een toename in flexibiliteit, dit is belangrijk omdat het beweging van de gewrichten stimuleert en blessures voorkomt en verhelpt.
Daarnaast vermindert Pilates stress doordat je geest zich compleet focust op hoe je lichaam beweegt. Mars Bentum nodigt je uit om deze activiteit eens te komen proberen.
Inloop vanaf 10.00 uur, graag vooraf aanmelden.
Datum & tijd:
donderdag 16/03/2023
10:30 - 11:30 uur
Kosten: 2,50
